find your breath and
inner peaceinner calmtranquilityresiliencevitality
find your breath and
inner peaceinner calmtranquilityresiliencevitality
Breathe with me!
Even 5 minuutjes ademen. Als de cirkel wit is heb je 1 minuut geademd.
ervaringen
Eline Peeters
Lilian is een ontzettend lieve, warme en enthousiaste ademcoach met veel humor. Tijdens de ademsessies in het fijne ademhuisje ziet Lilian wat je nodig hebt (zelfs als je dit zelf nog niet helemaal weet) en hoe je echt bent, waardoor je veel over jezelf en je ademhaling leert. Door de ademsessies heb ik geleerd om te vertrouwen op mijn adem en daardoor ook echt te vertrouwen op mezelf.
Rob Kuilboer
Een ‘life changing event’, zo zou ik mijn ademsessies bij Lilian willen omschrijven. Op natuurlijke manier ontspannen en daarbij verlost van ego en gedachtes, dit op professionele manier begeleid door Lilian, zodat je je ten alle tijde veilig voelt.
Dit kan ik iedereen aanraden. Probeer het zelf eens!
Martine Kruyning
Lilian heeft mijn zoon geholpen met het vinden van adem. Hij loopt letterlijk en figuurlijk tegen een ademtekort aan door een aangeboren longafwijking. Dankzij ademcoach Lilian kan hij daar nu veel beter mee omgaan! Met veel plezier helpt ze hem om zijn adem te vinden en ze geeft hem daarmee letterlijk en figuurlijk meer lucht.
LIFE IS TOO SHORT TO BE OUT OF BREATH!
“Mijn missie in dit leven is om als ademhalingscoach zoveel mogelijk mensen te helpen door middel van ademhaling. Dat kan op veel verschillende manieren: met eenvoudige technieken voor elke dag kan ik je helpen om je fitter en gezonder te voelen, door middel van begeleide ademsessies kun je de spirituele kracht van ademhaling ontdekken en met persoonlijke ademtherapie kunnen we door middel van een betere ademhaling specifieke klachten oplossen. En het mooie is dat je er zelf ook anderen in je omgeving mee kunt helpen!
– Lilian Korzilius – Ademcoach Amsterdam
ADEMWIJS
voordelen & resultaat ademcoaching
improve health
Je doorbreekt je beperkte adempatroon waardoor je effectiever en gemakkelijker gaat ademen.
balance your mind
Je ruimt mentale en emotionele blokkades op en je maakt verbinding met je ware zelf.
detox
Je lichaam krijgt een optimale zuurstofopname en je stofwisseling verbetert.
sleep better
Je ervaart meer rust, ruimte en helderheid in het nu, los van je verleden en je bevrijdt jezelf van fysieke spanning en stress.
lower blood pressure
Je krijgt meer energie en versterking van het zelfhelende vermogen van je lichaam.
increase flexibility
Je ervaart een intense meditatieve staat en je vitaliteit stijgt enorm!
