Zuid-Spanje retreat

Life is too short to be out of breath!

Zuid-Spanje retreat Embrace your breath!

Dit jaar gaan Lilian (Ademtherapeut & Trainer) en Wouter de Graaf (Coach & masseur) de zon ophangen in Zuid-Spanje! Zij organiseren daar een heerlijk, ontspannen en overdadig retreat in Refugio Marnes.

Refugio Marnes is een oase van rust en ligt dichtbij een bijzondere energetische plek.

Dit prachtige verblijf wordt liefdevol bestierd door Willem & Richard en het zal je dan ook aan niets ontbreken tijdens deze week die geheel in het teken staat van jou!

Als je besluit om mee te reizen dan geef je ruimte aan het verlangen dat roept om rust, ademruimte, ontspanning en inspiratie!

Iedere dag is er een programma waarin we werken met een universeel thema en krijg je de gelegenheid om te onderzoeken hoe jij je daartoe verhoudt en kan je gaan uitvinden, oplossen en integreren waar jij behoefte aan hebt.

Je wordt uitgenodigd om deel te nemen en bent vrij om je eigen pad te volgen binnen en buiten het programma.

Een dag uit het leven van het Embrace your breath-retreat:

8.00 – Licht ontbijt met fruit & sap
8.30 – Soft awakening – stretch & relax your breath and body
9.00 – ‘Jij en de universele thema’s’ – met behulp van verdiepende meditaties, ademoefeningen & gesprekken voeren als groep
11.00 – Brunch
12.00 – Jij en je wens: ademsessie*, massage*, coaching-gesprek*, zwembad, wandeling, een boek lezen, een dutje doen in de schaduw, ….?
17.00 – Afternoon delight – thee & lekkers
18.00 – Vervolg ‘Jij en de universele thema’s’
19.30 – Dinner
21.00 – Dance/chill/dreamtime…

* een van elk is bij de reis inbegrepen (verdeeld over de 6 dagen), meerdere zijn in overleg bij te boeken.

Onderweg kom je oude overtuigingen, onbewuste patronen en beperkende gedachten tegen die je ervan weerhouden om voluit jezelf te mogen zijn. Je bestemming ben jijzelf: jouw unieke, onvoorwaardelijke, heerlijke en authentieke zelf.

Refugio Marnes is een kleinschalige bestemming op een prachtige en verscholen plek in de bergen van de Costa Blanca. Je verblijft in een authentieke, goed verzorgde accommodatie waar je een 2-persoonskamer deelt. Het boeken van een 1-persoonskamer is ook mogelijk.

Kosten 6- daags programma en verblijf

  • € 895,00 (incl. BTW) per persoon, voor een 2 persoonskamer (gedeelde kamer)
  • € 1295,00 (incl. BTW) voor een 1 persoonskamer

Een vlucht naar Alicante of Valencia zit niet bij de prijs inbegrepen maar kan je voor een aantrekkelijke prijs boeken bij Transavia.

Auto huren kan je voordelig doen bij EnjoyTravel/Carhire.

Meet and greet!

Bij de prijs zit ook een meet&greet inbegrepen die voor de deelnemers van het september retreat in juni/juli zal plaatsvinden bij Lumen in Amsterdam-Centrum. Onder het genot van tapas en Spaanse wijn kunnen we elkaar vooraf ontmoeten. Datum en tijd volgen nog!

Aanvang programma Retreats:

  • woensdag 22 september om 12.00 uur starten we met een heerlijke lunch en we eindigen het programma op dinsdagmorgen 28 september na het ontbijt
  • dinsdag 19 oktober om 12.00 uur met een heerlijke lunch en we eindigen het programma op maandagmorgen 25 oktober na het ontbijt (het is mogelijk om op zondagavond al terug te keren i.v.m. eventuele start werkweek)

Het is mogelijk om eerder te komen en langer te blijven. Bijboeken kan via de site van Refugio Marnes.

Let op: voor het boeken van de retreats gelden de Algemene voorwaarden van LilianUnlimited.

Het is aan te raden om een annuleringsverzekering af te sluiten.

Ik wil mee!

Lilian Korzilius
Stoombootweg 41
1035 TT Amsterdam

06-13041240

hallo@lilianunlimited.nl

Events & sessions

Individueel Ademtraject     

1 januari - 31 december

Ademwijs voor ouders mei 2021

12 mei @ 20:00 - 26 mei @ 21:30

Je gaat je werkelijke leven echt leven!

Neem contact op over de mogelijkheden

contact