Ready to retreat?
Ready to relax?
Ready to breathe?

Stap aan het einde van de maand uit je vaste patronen, schud de stress van je af en kom thuis bij je zelf!

Geef jezelf ademruimte en ontspan in het diepste niveau van je zijn.

Ga naar de stilte in jezelf en ontdek je oneindige potentieel.

Het maakt niet uit wie je bent of wat je doet.

Creëer de mogelijkheid om een nieuwe bron van creativiteit en inzichten aan te raken.

Verander je patroon, ga van je geijkte pad, durf, doe en ga!

Authentiek zijn, waarachtig in het meesteren van je eigen leven

Iedere maand organiseren Wouter de Graaf en Lilian Korzilius een Urban Retreat Adem Event in Studio Lumen in Amsterdam-Centrum

Choose your favourite!

Urban Retreat Adem Event de Luxe € 75,00

Kies voor het gemak en kom gelijk uit je werk door naar de Studio waar je om 17.30 gelijk kan aanschuiven aan de dis!

• Heerlijke maaltijd, licht en voedzaam
• Inclusief deelname aan de begeleide ademsessie in een groep. Start sessie 18.30 – 21.00
• Inclusief liefde, comfort en humor

Urban Retreat Adem Event Basic € 60,00

Keep it short en simple! Kom om 18.15 naar de Studio, neem een lekkere kop thee en get ready to breathe!

• Inclusief deelname aan de begeleide ademsessie in een groep. Start sessie 18.30 – 21.00
• Inclusief liefde, comfort en humor

Donderdag 26 februari 2026

Donderdag 19 maart 2026

Donderdag 30 april 2026

Donderdag 28 mei 2026

Donderdag 25 juni 2026

Donderdag 30 juli 2026

Donderdag 27 augustus 2026

Donderdag 24 september 2026

Donderdag 29 oktober 2026

Donderdag 26 november 2026